entrainement course à pied dimanche 08 décembre 9h00 ; PPG au menu
bonjour à toutes et à tous , ce dimanche matin , l’ardente vous propose 1 entrainement qui sera axé sur de la préparation physique générale. il sera divisé en 2 parties , 1 partie footing groupé et une seconde partie en salle pour du travail spécifique. voici le détail : …