programme entrainement course à pied mercredi 13 octobre 18h30
l’activité course à pied vous propose de vous retrouver ce mercredi soir au centre communal pour une sortie sur le village . Elle sera ouverte à tous , débutants , confirmés et nouveaux venus qui souhaiteraient venir découvrir notre activité . Ce mercredi , la séance sera basée sur du travail spécifique fractionné court 30 secondes rapide /50 secondes…