Bonsoir à toute et à tous ,
demain soir , je vous propose de vous retrouver à 18h30 au centre communal
pour une petite sortie d’environ 8 km maximum.
la séance sera divisée en 2 parties débutants et confirmés.
elle sera décomposée de la façon suivante :
partie 1 : débutants et confirmés allure lente sur une boucle de 6.6kms .
nous irons en sous-bois vers le golf de chantilly pour faire une boucle nous ramenant
sur l’entrée du dolce. nous irons en direction de la faisanderie pour terminer par revenir
sur Vineuil par le chemin des châtaigniers.
partie 2 : confirmés 1500 m à allure rapide dans Vineuil.
Retour au calme au centre communal puis étirements.
bonne soirée.
pierre
détail du parcours:
