bonjour à tous et à toutes ,
dimanche matin à 9 heures , nous vous proposons de vous retrouver au centre communal pour une sortie course à pied qui seras bien sur divisée en 2 parties
afin de permettre aux débutants de s’entraîner sur une distance adaptée et pour ceux qui le souhaitent nous rejoindre pour essayer notre activité afin de préparer la rentrée de septembre.
un parcours commun débutants et confirmés de 5km en foret de basse pommeraie suivi par un parcours confirmés de 11.5 km sur chantiily.
les parcours pourront évoluer en fonction des participants.
prévoir de l’eau pour le parcours .
voici le détail de la séance :
boucle de 5 km et boucle de 11.5km
