Bonjour à toute et à tous ,
Dimanche matin , je vous propose un entrainement basé sur une boucle d’environ 10km maxi
pour les confirmés et les débutants qui le souhaitent.
Je vous donne rendez vous au centre communal à 9 heures.
Nous partirons ensuite en voitures pour nous rendre à l’entrée d’ Aumont en Halatte.
rendez vous pour le départ du parking d’Aumont à 9h15 .
Le parcours traversera le village d’Aumont en direction de la route forestière de la queue de la brosse.
nous emprunterons cette route interdite aux véhicules motorisés .
l’allure de footing se fera assez rapide lorsque nous serons sur la route en foret.
Ensuite le parcours empruntera des chemins sinueux en foret pour rejoindre le point de départ.
pour les débutants qui souhaitent faire un parcours plus réduit de 6 km , une boucle dans Aumont est possible.
détail ci dessous.
nous finirons par la butte d’ Aumont que nous monterons pour immortaliser le moment.
Pour terminer étirements bien mérités et retour au centre communal pour un petit café convivial.
voici les parcours des confirmés et des débutants qui le souhaitent :
parcours débutant et parcours confirmé :
