bonsoir à toutes et à tous ,
ce dimanche matin , l’ardente vous propose 2 possibilités d’entrainement pour l’activité course à pied
et ceux qui souhaiteraient nous rejoindre.
groupe 1 :
ceux qui souhaitent découvrir le parcours du trail de senlis 13 km du 1 er décembre prochain,
rendez vous à 8h30 pour un départ groupé à 8h40 direction senlis .
nous participerons à la reconnaissance du parcours organisé par l’organisation du trail de senlis.
il n’est pas obligatoire d’etre inscrit à la course de senlis pour la sortie.
groupe 2 :
débutants et confirmés qui ne veulent pas venir à senlis :
les parcours débutants et confirmés se dérouleront sur Apremont.
voici le programme détaillé ainsi que le parcours débutants et confirmés :
le parcours débutant:
