ce dimanche matin ,
l’ardente vous propose 1 parcours pour l’activité course à pied débutant et confirmés.
et ceux qui souhaiteraient nous rejoindre.
pour le groupe débutants le parcours fera 9km et pour le groupe confirmés le parcours fera 13.7 km.
départ 9h depuis le centre communal.
pour les débutants , l’objectif est de garder une allure constante pour pouvoir parler sans trop de difficultés.
le parcours est détaillé ci-dessous.
départ du centre communal , direction l’entrée du mercure puis rejoindre ensuite la table d’Apremont.
de la table d’Apremont , nous rejoindrons la ferme d’Apremont pour ensuite effectuer une boucle découverte
dans le village en passant par la place gallé , la place du 8 mai .
après la boucle en ville , nous retournerons à la ferme .
nous laisserons ensuite les débutants retourner sur Vineuil par la table d’Apremont.
pour les confirmés , ensuite nous ferons une boucle en passant par la route de la petite haie pour revenir
par le trou des prêtes sur la scierie et la promenade d’egmond.
au centre communal , nous ferons des étirements passifs et partagerons le verre de l’amitié pour fêter les fêtes de fin d’Année.
